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Blasenentzündungen vorbeugen: reichlich Trinken hilft
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Frankfurt am Main, 29. Januar 2019 – Jede zweite Frau kennt es: häufiger Harndrang, Brennen und Schmerzen beim Wasserlassen oder sogar krampfartige Schmerzen im Unterleib. Eine Harnwegsinfektion, die in der Regel durch Bakterien verursacht wird, ist häufig der Grund dafür. Gerade in der kalten Jahreszeit treten diese Art von Infektionen gehäuft auf, denn die niedrigen Temperaturen setzen dem Immunsystem zu – wenig wärmende Kleidung, nasse Füße oder ein kalter Sitzplatz im Freien können sich zusätzlich [...]
Trinkwasser liegt im Trend
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Frankfurt am Main, 19. September 2018 – Fast drei Viertel der Bevölkerung in Deutschland konsumieren täglich Trinkwasser. Das ergab eine repräsentative Kantar EMNID-Umfrage im Auftrag des Forum Trinkwasser e.V. im August 2018. Fast ein Drittel (29 Prozent) der Befragten deckt die empfohlene tägliche Trinkmenge von 1,5 Litern komplett mit Trinkwasser ab, weitere 36 Prozent trinken zwischen einem und drei Gläsern am Tag, 9% trinken es, aber weniger. Im Vergleich zu der letzten Umfrage des Forum [...]
Auf Reisen: Trinken nicht vergessen
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Frankfurt am Main, 25. Mai 2018 – Je näher die Sommerferien rücken, desto größer wird die Vorfreude auf die nächste Reise. Viele planen weit im Voraus: welche Unterkunft soll es sein, welche Anreise ist die Beste und sind die Reisepässe noch gültig? Ebenfalls wichtig ist es, egal, ob man im Auto, Bus oder Flugzeug unterwegs ist, für eine gute Verpflegung und ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Der Proviant sollte leicht – also nicht zu fettreich sein [...]
Richtig trinken beim Sport an der frischen Luft
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Frankfurt am Main, 19. März 2018 – Wenn sich der Winter verabschiedet, steigt bei vielen die Motivation, sich wieder regelmäßig im Freien zu bewegen und Sport zu treiben, zum Beispiel zu joggen, zu walken, Rad zu fahren oder eine der deutschlandweit mehr als 700 Outdoor-Fitness-Anlagen zu nutzen. Doch was gibt es für Freizeit-Sportler zu beachten? Das Forum Trinkwasser gibt Tipps zum Trinken und der Ernährung im Zusammenhang mit Sport. Die richtige Vorbereitung Viele nutzen den [...]
Weltwassertag 2018 – Nature for Water
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Frankfurt am Main, 07. März 2018 – Ziel ist es, das Bewusstsein für die Wichtigkeit funktionierender Ökosysteme u. a. für unsere Trinkwasserversorgung zu stärken. Das Bundesumweltministerium erklärt hierzu: „Der Weltwassertag 2018 soll für eine stärkere Berücksichtigung naturnaher bzw. die natürlichen Potenziale von Ökosystemen nutzender Lösungen im Gewässermanagement werben. Dabei geht es auch um die Inwertsetzung der vielfältigen Leistungen, die solche Ökosysteme bereitstellen“. Unterstützung für den Weltwassertag Das Forum Trinkwasser unterstützt den Weltwassertag und erinnert daran, [...]
Trinkwasser ist ein schützenswertes Gut: Jeder Einzelne ist gefragt
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Frankfurt am Main, 18. Juli 2017 – Einfach den Hahn aufdrehen und ein leckeres, reines Glas Wasser genießen. Was in Deutschland als selbstverständlich gilt, ist in den meisten Teilen der Welt undenkbar. Hierzulande wird Trinkwasser in hervorragender Qualität direkt nach Hause geliefert. Es ist zugleich praktisch, lecker, umweltschonend und obendrein noch preiswert. Außerdem ist Leitungswasser ein nachhaltiges Getränk, weil zur Gewinnung nie mehr Wasser aus dem  Wasserkreislauf entnommen wird, als sich natürlich nachbilden kann. Trinkwasser [...]
Auch bei der Arbeit – Durstlöschen mit Leitungswasser
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Frankfurt am Main, 12. Jun. 2017 – Viele Menschen verbringen den Großteil ihrer Werktage im Job. Auch diese Zeit lässt sich so gestalten, dass sie zu einem gesunden Lebensstil beiträgt. Das Sitzen im Büro durch Bewegungspausen auflockern, eine gute Verpflegung sowie viel und das Richtige trinken sind wichtige Eckpfeiler. Prof. Dr. Annegret Flothow von der Hochschule für angewandte Wissenschaften in Hamburg ist Expertin in Gesundheitspsychologie und betrieblicher Gesundheitsförderung. Sie erklärt, dass Trinkwasser am Arbeitsplatz sehr [...]
Der inneren Uhr folgen und vor dem Schlafengehen Wasser trinken
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Frankfurt am Main, 18. Mai 2017 – Sommer, Sonne, Hitze: Den Tag über regelmäßig und ausreichend zu trinken, ist besonders in den warmen Monaten für viele selbstverständlich. Doch auch in den Sommernächten ist es häufig heiß. Das ist nicht nur schweißtreibend, sondern führt oft zu langem „Herumwälzen“ vor dem Einschlafen oder sogar Schlaflosigkeit. Viele Menschen spüren am Abend oder kurz vor dem Schlafengehen ein starkes Durstgefühl – auch wenn sie den Tag über vielleicht genug [...]
Zero Waste mit Leitungswasser: Tipps zum Reduzieren von Plastikmüll
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Frankfurt am Main, 15. März 2017 – Jeder kennt das Problem: Nach dem Einkaufen im Supermarkt ist die Plastiktonne voll. Obst und Gemüse werden kaum noch unverpackt angeboten. Viele weitere Plastikverpackungen vergrößern das Problem. Dazu gehören unter anderem Kaffee oder Tee, die „To-Go“ in Einwegbecher gefüllt oder Wasser, Saft und Softdrinks, die in Einweg-Plastik-Flaschen verkauft werden. Obwohl in Deutschland jederzeit frisches Trinkwasser in einwandfreier Qualität direkt aus dem Hahn gezapft werden kann, nimmt die Anzahl [...]
Kinder früh ans Wassertrinken gewöhnen – und späteren Gewichtsproblemen vorbeugen
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Frankfurt am Main, 15. Februar 2017 – Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind bereits mehr als 60 % der Weltbevölkerung übergewichtig bis adipös. Die Prognose errechnet bis 2030 für manche Länder eine Rate von bis zu 90 %. Wie die European Association for the Study of Obesity (EASO) angibt, ist Wasser das beste Getränk für Kinder, weil es ein kalorienfreier Durstlöscher ist. Trotzdem decken Kinder und Jugendliche in Europa durchschnittlich nur weniger als die Hälfte [...]