Fitness

Richtig trinken beim Sport an der frischen Luft
Pressemitteilungen
Frankfurt am Main, 19. März 2018 – Wenn sich der Winter verabschiedet, steigt bei vielen die Motivation, sich wieder regelmäßig im Freien zu bewegen und Sport zu treiben, zum Beispiel zu joggen, zu walken, Rad zu fahren oder eine der deutschlandweit mehr als 700 Outdoor-Fitness-Anlagen zu nutzen. Doch was gibt es für Freizeit-Sportler zu beachten? Das Forum Trinkwasser gibt Tipps zum Trinken und der Ernährung im Zusammenhang mit Sport. Die richtige Vorbereitung Viele nutzen den [...]