Trinkverhalten – Forum Trinkwasser

Sportlich unterwegs

Trinken für die Leistung

Die optimale Flüssigkeitszufuhr kann einen Teil des sportlichen Erfolges beeinflussen. Besonders bei Ausdauersport muss der Flüssigkeitshaushalt bereits während der Leistung ausgeglichen werden. Wissenschaftler empfehlen, auf das Durstgefühl zu vertrauen.

Nierensteine

Viel Wasser trinken und sich gesund ernähren

Rund fünf Prozent aller Erwachsenen leiden mindestens einmal im Leben an Nierensteinen, bei fast jedem Zweiten bilden sie sich erneut. Zur Vorbeugung hilft: viel trinken und sich gesund ernähren.

Alkoholkonsum

Hilft Wasser trinken gegen Kater?

An Silvester lassen es viele gerne krachen. Nach einer feuchtfröhlichen Party kommt jedoch am nächsten Tag das böse Erwachen: Man hat einen Kater. Hilft es, mit dem Alkohol gleichzeitig auch viel Wasser zu trinken, um einem Kater vorzubeugen?

Trinken bei Erkältungen

Warum Wasser bei Atemwegserkrankungen hilft

Winterzeit – Erkältungszeit. Von Gesundheitsexperten wird empfohlen, gerade im Winter häufig zu trinken und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten. Warum eigentlich?

Trinkverhalten

Durstgefühl bei Kindern nicht zuverlässig

Durst dient als ein zuverlässiger Mechanismus um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird. Doch bei Kindern ist auf das Durstgefühl nicht immer Verlass.

Viel trinken

Wassermangel verstärkt Demenzerscheinungen

Demente Menschen tragen aufgrund ihrer Krankheit ein hohes Risiko, einen schwerwiegenden Flüssigkeitsmangel zu erleiden. Das hat schwere Folgen, die oftmals falsch eingeordnet werden.

Wasserzusätze

Kohlensäure im Wasser – Ja oder nein?

Kohlensäurehaltiges Wasser ist ein Genuss für viele Menschen. Andere dagegen vertragen es nicht, bekommen Sodbrennen oder müssen aufstoßen. Woran liegt das?

Trinkverhalten

Mehr Hahn statt Flasche

Mehr und mehr Menschen in Deutschland trinken ihr Wasser direkt vom Wasserhahn. Das belegt die jüngste Befragung von Trinkwasserkunden im Auftrag des BDEW.

Trinken bei Inkontinenz

Wenn jeder Schluck zu viel scheint

Bloß nichts trinken! Das denken die meisten Menschen, die an einer Harninkontinenz leiden. Doch zu wenig zu trinken, verstärkt das Leiden eher.

Übergewicht

Mehr Wasser statt Süßgetränke

Der regelmäßige Konsum von zuckerhaltigen Getränken begünstigt Übergewicht im Kindes- und Jugendalter. Wasser trinken kann dagegen helfen.